1. Acogida: Bienvenida.
El abrazo inicial de corazón a corazón. Recibimiento, saludo y bienvenida.
2. Respeto.
Tolerancia, contener lo que acontece sin juicios.
3. Empatía.
Resonando con el/la otrx, sentirse sentidx.
4. Coherencia.
Autenticidad. Pensar,sentir y actuar en un mismo sentido.
5. Autocuidado.
Escuchar y atender tus necesidades aquí y ahora.
6. Pausa.
Ralentizar, lentitud, descansar, stop antes de desorientarnos y/o activarnos.
7. Elección.
Capacidad de decisión, asertividad, no dejarse arrastrar.
8. Cooperación y apoyo mutuo.
Colaboración, trabajo en equipo, las sinergias.
9. Contacto visual breve y frecuente.
Generando oxitocina, reconocimiento, no hay peligro, bajando la alerta.
10. Confidencialidad.
No estar expuestos, La seguridad del círculo, todo queda aquí.
11. Autorregulación y corregulación.
Ser uno y Ser con otros.
12. Recogida, cierre y despedida.
Cosechar, finalizar con ritmo adecuado, despedir y agradecer.
